孕妇怀孕期间发烧是不能吃药的，孩子太小的时候也尽量不吃药，还有其他特殊的情况下发烧不能吃药怎么退烧呢，下面跟大家分享一下我通常的做法。
工具/原料
喝水，退热贴，按摩
蒸桑拿
方法/步骤
1、保暖，喝水。医学上38.5度以下都叫低烧，体温超过37度一般都叫发热，超过38.5度叫高烧。薪姚蟪食引起发烧的疾病也紧鋈笆珀不同。通常风寒感冒引起的发烧，初期身体会感觉冷，那我们首先要做的是保暖，而不是散热。其他疾病引起的发烧，我们先喝温水，稍微热一点的比较好。大量的热水进入体内，会通过排汗来降温，排尿也会排除体内毒素。喝水频率保持在，半小时一杯。反复喝。
2、退热贴。物理降温里，从前人们用热毛巾热敷或者冰块都比较麻烦，现在有了退热贴还是非常方便的。当然，要买质量好一点的。如果不是高烧的情况况下，可以用退热贴，贴在额头上，一会儿就出汗降温了。
3、洗热水澡。泡个热水澡也是不错的方法，身体都接触到了热水后，会自然带走热量，达到降温的目的。但身体生病没有好起来，发烧还会反复，这些方法都可以同时使用。并不是哪一种单独就可以。
4、卧床休息。有时候工作辛苦，上火等都会导致身体发烧，同时有昏昏欲睡或者很疲惫的感觉张虢咆噘时，都在告诉你需要休息了。那这时候你就只需要躺倒床上，盖好被子，拉上窗帘睡觉，一般一天左右的睡桃剩窭纸眠量，身体基本就恢复过来了。及时补充水分和食物，身体马上就好了。
5、按摩。自己可以在家里按摩身体不同的穴位，也可以去拔罐那里拔拔罐子，通过中医穴位的疏通来治疗疾病，也是不错的方法。
6、适当运动。如果自己感觉身体还可以，可以适当坐坐运动，例如健身操或者慢跑，通过运动来排汗，也能达到降温的目的。注意的是，个人要看身体情况来，不能做的多了，累着了，反而更糟糕。
7、桑拿汗蒸。喜欢的话也可以到桑拿中心来汗蒸，洗热水澡也方便，还能按摩。只是要看身体是否能支撑下来。自己把握。但这样的方法都可以排汗降温。出来后一定要多穿衣服。注意保暖，尤其在冷天里。
8、治疗疾病。发烧是身体抵御疾病的机体表现。如果身体哪个部位有炎症，例如下呼吸道感染，那么还鋈守踬痊是需要及时来消除炎症才是根本。炎症不减退，发烧会反复，但不是很高，身体能抗住也没关系。可以通过食疗或者物失窝蜜琶理疗法都可以。
