健康养生佳品玉米淮山粥的做法

山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些物质对脾胃的消化吸收有提升作用

方法/步骤

1、先煲一锅白粥，不要太稀，最好稠一点

2、把玉米弄成玉米粒

3、把一点点瘦肉剁成肉碎，用生粉，油盐腌好

4、把淮山蒸熟，切成粒，午餐肉不用蒸，也切成粒

5、玉米粉小半碗，太多口感不好

6、把玉米粉倒入白粥里煮15分钟，关火，让它凉了

7、再加入全部配料，大火煮开，就可以了，加上一点盐，就可以吃了