地品疏饯懒道广州人相信都会喜爱的一道菜—煎酿三宝!~其实菜市场里面也会有做好的卖,但当然是自己做最卫生好吃啦!非常好下饭的一道家常菜~老公喜欢得不要不要的
食材
猪肉馅200克
鲮鱼150克
冬菇7朵
豆腐8个
辣椒2只
麻油少许
酱油4勺
糖4勺
胡椒粉少许
生粉2勺
清水半碗
鸡粉少许
步骤/方法
1、将买好的猪肉滑,鲮鱼滑放一起,我的比例是猪4鱼3,就是猪肉多点啦~加入麻油,胡椒粉,酱油腌制一下
2、用筷子不停搅拌直至猪和鱼完全混合在一起,而且起胶,放在一边待用
3、鲜菇洗净,把中间的柄去掉,辣椒切半去心,豆腐卜切掉一面,其实我还准备了苦瓜,可是准备的肉不够
4、把肉酿进蔬菜里~~~用勺子弄平整~做得还不错吧
5、热锅,下油,油热后放酿好的三桡暾瑟丁宝~记得要肉的那面先放哦!中火慢煎就好,期间可以用锅铲压一下,煎得更加均匀一些。冬菇反面可以煎久一些,因为比较耐熟,辣椒那面就不要煎太久稍微煎一下下就可以盛起了
6、煎好的三宝先盛起,油热后下干葱或者蒜,家里蒜用完忘记买了,还好有干葱
7、干葱爆香后,下煎好的三宝,翻炒几下后就可以加水了,水量至少淹过一半哦,踊辽嚏囱此时加酱油,糖,鸡粉调味。翻炒均匀后盖上锅盖中火焗3~5分钟
8、因为辣椒比较容易熟,所以想要豆腐卜阌毡驰璨更加入味,可以先把辣椒盛起,继续焖豆腐卜个冬菇几分钟~最后开点生粉水勾芡就OK了