简单清淡的烫红薯叶

 时间:2024-11-09 00:10:26

红薯叶我们可能会炒比较多,如果懒的话清烫也是一个不错的选择,清淡健康。

食材

红薯叶一把

方法/步骤

1、买好红薯叶,可以买一把的也可以买别人摘好的,摘的话就摘要嫩芽和嫩叶就可以了。

简单清淡的烫红薯叶

简单清淡的烫红薯叶

2、摘好后洗净备用,在锅内放入水。

简单清淡的烫红薯叶

3、水沸腾后,加入洗净的红薯叶放到锅里烫。

简单清淡的烫红薯叶

4、来回用筷子翻好红薯叶,在锅里加入一点油和盐。

简单清淡的烫红薯叶

5、红薯叶都翻至均匀后,烫一分钟左右就可以捞出放盘子中了。

简单清淡的烫红薯叶

6、在盘里加入酱油和耗油,还有一点鸡精,最后倒入一点香油

简单清淡的烫红薯叶

简单清淡的烫红薯叶

7、调味品都放好后,来回搅拌均匀,就可以享用了,很清淡还有香油香香的味道,很不错哦。

简单清淡的烫红薯叶

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