红烧肉烧黄花菜 过年就要这样吃

 时间:2024-10-08 22:53:37

红烧肉是家庭宴会必不可少的一道菜,有了毋队末哎它才会让家宴倍儿有面子;但是光有红烧肉会比较油腻,加些配菜不仅去油淮趱幕腠腻,还可以增添风味,就比如黄花菜。黄花菜本身比较营养,含有丰富的胡萝卜素、膳食纤维、卵磷脂、维生素等营养元素,有健脑、抗衰老、促进新陈代谢等等功效,有“健脑菜”的美称。与红烧肉一起炖,风味独特,还可以去油脂,过年真的不错哦。

红烧肉烧黄花菜 过年就要这样吃

食材

五花肉500g

黄花菜100g

花椒适量

八角适量

香叶1片

小葱适量

冰糖几块

生姜2片

生抽2勺

老抽1勺

盐1小勺

方法/步骤

1、准备所需食材;

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2、五花肉冷水下锅,焯去血水,沥干水分;

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方法/步骤2

1、炒锅内放入适量的色拉油,放入冰糖炒至微微的焦黄色时;

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2、放入五花肉翻炒;

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3、直到每块五花肉变成微微的焦黄色;

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方法/步骤3

1、加入1勺老抽;

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2、加入2勺生抽;

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3、加入1勺盐;

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方法/步骤4

1、快速翻炒均匀,以免粘锅;

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2、倒入可以没过五花肉的清水;

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3、加入葱结、花椒、八角、香叶、生姜片;

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方法/步骤5

1、黄花菜浸泡清洗干净;

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2、五花肉煮到9成熟时,加入黄花菜,闷8分钟左右,大火收汁即可;

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3、超级美味啊。

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