即将参加面试，感觉很紧张，有哪些方法可以克服面试的紧张情绪呢？下面请看具体方法介绍。
工具/原料
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方法/步骤
1、自我暗示法。想克服面试的紧张情绪，可以采用自我暗示法。不停地告诉自己，不要慌，不要紧张水貔藻疽，相信自己，给自己加油。循环几次，可以让自己的紧张感降低一些。
2、深呼吸法。想克服面试的紧张情绪，可以采用深呼吸法。慢慢呼吸，呼吸力度大一些，循环几次，会发现心理的紧张情绪要缓解很多。
3、闭目养神法。想克服面试的紧张情绪，可以采用闭目养神法。在等待面试的过程中，闭目养神，让自己的紧张的神经得到稍许的休息，会感觉轻松很多。
4、音乐释压法。想克服面试的紧张情绪，可以采腩柽鬣盛用音乐释压法。假如能够听音乐，不妨放几首轻音乐，让自己的思维跟着音乐旋律走，也会缓解紧张的情绪。
5、运动法。想克服面试的紧张情绪，可以采用运动法。在面试的场地周围，来回走一走，节奏不需要太快，来回踱步，也可以让自己更轻松。
