羊肉猪腰养生汤：[1]

羊肉是很温补的食品，非常适合寒冷的冬天食用。加上猪腰跟一些药材炖了吃。可以很好的调养身体。

食材

猪腰1个

羊肉300G

当归5G

红枣10颗

枸杞5G

姜3片

盐适量

方法/步骤

1、羊肉用冷水浸泡1-2小时，洗净血水。切片

2、猪腰洗净，切去里面的白膜，切片

3、炖锅放入适量的清水，加入羊肉片，猪腰片。大火煮开，瓢去浮沫

4、放入当归，姜片，枸杞，红枣，大火煮10分钟，再用小火慢慢炖1小时。最后放入适量的盐调味。一锅美怿媪镏桃味的汤就可以起锅了。