三级跳远教学步骤

三级跳远教学步骤，主要有单足跳、跨步跳、跳跃这三步骤。

方法/步骤

1、第一步：单足跳动作要领见以下截图。

2、第二步：跨步跳动作要领见以下截图。

3、第三步：跳跃动作要领见以下截图。