导语：你们有听过面部排毒操这一说吗？它可以促进皮肤的新陈代灞莫窖窒谢，排出所以毒素，让你的皮肤在短时间内回复昔日的光滑和弹性。听了以后是不是觉脲摩喜清得面部排毒操很吸引人呢？很好，下面就让小编来手把手教大家面部排毒操是怎么做的！ 由于来自各方面的压力让我们的肌肤变的暗淡，所以我们要对症下药，脸部毒素会阻碍皮肤吸收养分，让皮肤看起来干燥粗糙，面部按摩操和睡眠能帮你为情绪舒压，帮毒素找到出口。
方法/步骤
1、排毒操笪瞵岔语 这套操主要是沿着脸部淋巴流向，对脸部各处肌肉进行按摩，能有效促进脸部血液和淋巴循环，加速代谢废物的排泄，改善脸部皮肤问题。每天做一次每次1—2分钟即可。
2、 放松脸部肌肉，双手食指和拇指捏住脸部肌肉，沿下巴往面颊方向画小圈按摩，再从面颊按至耳垂处。
3、 将中指和无名指置于眼眶处，从眼角往眼尾轻轻抚动，再顺势向上轻抚至太阳穴，反复3遍。
4、 手心置于额头中央，朝太阳穴处轻推约5秒，再顺势沿耳前往下，朝脖颈处推抚，最后由脖颈沿肩膀推抚至锁骨处，反复3遍，这个动作能促进脸部和肩颈处淋巴循环。
5、 右手手指画圆按摩腋窝，再把掌心放在左肩肩头，斜向下朝右胸推按至腋窝，左右各做3遍，能促进腋窝处淋巴的流动，有助消除脸部的浮肿现象。
6、 用双手大拇指按在后颈天柱穴处，脑后发际中央，左右约2厘米处，向上推至头部，然后再按住天柱穴，低头前倾，重复1-3遍，有助促进脸部代谢废物排出。
