荞头爆炒鲜鱿鱼

 时间:2024-11-06 08:02:06

周末寻找童年味道该文章来自豆果美食达人作者鱼蛋王妃

荞头爆炒鲜鱿鱼

食材

鱿鱼400g

洋葱半个

荞头250g

姜丝少许

蒜泥少许

蚝油半个

生抽2勺

盐1匀

料酒1勺

步骤

1、把鲜鱿鱼洗干净沥干水分摆个pose

荞头爆炒鲜鱿鱼

2、把鱼切成花刀,加生抽,胡椒粉,盐,料酒等腌制一下

荞头爆炒鲜鱿鱼

3、一根根给荞头脱衣洗澡,再切成段备用

荞头爆炒鲜鱿鱼

4、配角准备好登台演出

荞头爆炒鲜鱿鱼

5、姜蒜下油锅炒香,放洋葱和荞头的头一起翻炒,注意敲黑板:一定要大火爆炒,炒至香味溢出

荞头爆炒鲜鱿鱼

6、放入鱿鱼翻炒,加入荞头的叶片,全程大火,保证受热均匀,加生抽,白糖增鲜,盐,保持三分钟的热情,起锅

荞头爆炒鲜鱿鱼

7、上菜,好好吃!每一口都是90年后童年的味道

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