适当饮酒有益身体健康，过度喝酒犹如慢性自杀，因此多了解一些可以解酒的食物可以帮助我们更快速的解酒，下面就让我们一起来看看哪些水果可以解酒吧。
方法/步骤
1、西红柿来缓解酒后头晕。西红柿中含嘀芟苒疾有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收。一次性饮用300ml，可以使酒后头晕的感觉逐渐消失。喝西红柿汁比生吃西红柿效果更好哦，加入少量食盐的话，还有利于稳定情绪。
2、用柚子来清新酒后的口气。李时珍早在《本草纲目》中就记载过了柚子可以解酒。将柚子肉切丁，再沾白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气和臭气非常有效果。
3、葡萄来解决酒后的反胃恶心。新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，可以与酒中的乙醇相互作用形成脂类物质，降低乙醇的浓度，从而达到解酒的目的。葡萄的酸味也可以也可以很有效的缓解酒后反胃、恶心的症状。
4、橄榄解决酒后厌食的情况。橄榄醒酒、清胃热、促进食欲，可以有效的改善酒后厌食的情况。
5、西瓜解决酒后全身发热。西瓜可以加速酒精从尿液中排出，西瓜本身还有清热去火的功效，可以帮助全身降温。
6、芹菜汁解决酒后肠胃不沾咎悉能适引起的面色发红。芹菜中含有丰富的B族维生素，B族维生素对分解酒精非常有效。如果肠矛瑾搴痪胃功能比较弱，可以在饮酒前就喝芹菜汁做预防。除此之外，喝芹菜汁还可以有效的消除酒后脸发红的症状哦！
7、香蕉解决酒后心悸、胸闷。喝酒后是不是会感到心悸、胸闷呢？这个时候立即吃1到3根香蕉，可以增加血糖浓度，达到解酒的目的，同时还可以减轻心悸的症状，消除胸口的郁闷。
8、蜂蜜水来解决酒后头痛。蜂蜜中含有一种果糖，它可以促进酒精的分解吸收，有效的快速醒酒，并可以消除酒后头痛的感觉。只需要在饮酒前吃50g的蜂蜜或是几块涂了蜂蜜的饼干面包，酒后再饮用蜂蜜水就可以了。
