心情不好的时候每个人都有，遇到这种问题我们该自身调节，然后善待他人呢？如何与身边的人处理好关系呢？
方法/步骤
1、1.心情不好讲出去的话，通常会带着一定的语气，这样不仅对他人不好，也对自己不好。别人会认为我对他有意见，可以先去洗洗，平复一下心情，客观容忍的去看待人和事物。
2、2.在缬方焱蜱一个是心境，友善的对待他们这一点并不难，但是在生活中处处有点小矛盾。那就每个人就难以做到客观柬缰缣挞公正，大度容忍地对待他人。养成良好的作息习惯，做有些缓解疲劳的运动，改善身体健康。别看运动支队身体好，对自己的心境也大有裨益。比如说瑜伽，就是一种很好的运动，同时调节身心。
3、3.问这样的问题，大概能够明白，人非草木孰能无情。并不是每个人的遭遇和环境，都能够让他人去体谅别人的。在当今这个大环境下，唯有做好自己，做好自己的认识，做好的自己本分。感受身边的美好，同时接受身边的不美好。