空气炸锅炸带鱼

 时间:2024-10-28 13:27:43

、之前炸带鱼感觉特别费油,捞出来用心沥干油吃起来还是有点腻蜢偏痪焱腻的。 这次该用空气炸锅,不用一点油,控干水分,吃起来干干的,如果能配一碗汤,真的很下饭。 籽疙牢阖调味料很简单,只需要花多一点时间腌制,建议放冰箱冷藏腌制两个小时,不建议隔夜。该文章来自豆果美食达人作者No糯糯oN

空气炸锅炸带鱼

食材

带鱼1条

盐1克

糖3克

生抽2勺

老抽1勺

蚝油半勺

胡椒粉1勺

黄酒3大勺

生姜1块

大蒜2瓣

步骤

1、1.带鱼处理干净切断。

空气炸锅炸带鱼

2、2.加上配方表里面的所有调味料和姜蒜一起。

空气炸锅炸带鱼

3、3.用手轻轻抓匀。

空气炸锅炸带鱼

4、4.都裹上料汁就可以了。

空气炸锅炸带鱼

5、5.盖上保鲜膜冰箱冷藏腌制2小时。

空气炸锅炸带鱼

6、6.俩小时后,取出擦干多余水份,放入空气炸锅。

空气炸锅炸带鱼

7、7.180度炸20分钟。

空气炸锅炸带鱼

8、8.干干脆脆的炸带鱼完成,刚出锅全是带鱼的鲜香气!配一碗汤和米饭真的绝~

空气炸锅炸带鱼

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