黄花鱼肉质细嫩,十分适合儿童及体虚人士适用。
食材
黄花鱼500g
油适量
盐适量
葱适量
姜适量
剁椒适量
蒸鱼酱油适量
方法/步骤
1、1.将黄花鱼洗净抹上盐腌制一会儿;姜切片,葱一部分切段,一部分切葱花。
2、2.盘子下面铺上姜片和葱段,将腌制好的鱼放上,上面再放上几片姜。
3、3.锅里水烧开,将鱼放入大火蒸8分钟,时间到后不打开锅盖再虚蒸2分钟。
4、4.将蒸好的鱼取出,拣出姜片,放葱花和剁椒,淋上蒸鱼酱油
5、5.锅里烧热油,趁热将油倒在鱼身上即可。
时间:2024-11-15 10:44:54
黄花鱼肉质细嫩,十分适合儿童及体虚人士适用。
食材
黄花鱼500g
油适量
盐适量
葱适量
姜适量
剁椒适量
蒸鱼酱油适量
方法/步骤
1、1.将黄花鱼洗净抹上盐腌制一会儿;姜切片,葱一部分切段,一部分切葱花。
2、2.盘子下面铺上姜片和葱段,将腌制好的鱼放上,上面再放上几片姜。
3、3.锅里水烧开,将鱼放入大火蒸8分钟,时间到后不打开锅盖再虚蒸2分钟。
4、4.将蒸好的鱼取出,拣出姜片,放葱花和剁椒,淋上蒸鱼酱油
5、5.锅里烧热油,趁热将油倒在鱼身上即可。