猪蹄里面含有丰富的胶原蛋白、维生素以及矿物质等等,能够补充孕期宝妈们所需的营养。
食材
猪蹄250克
花生30克
虾仁20克
香菇10克
姜片20克
麻油10毫升
料酒4克
葱3克
盐2克
方法/步骤
1、第一步:准备食材,猪蹄洗净剁成段,姜切片,葱切段。
2、第二步:将猪蹄冷水入锅,煮去污物,洗净待用。
3、第三步:热锅加入麻油,放入姜片和葱段炒香,倒入猪蹄翻炒几下。
4、第四步:加入料酒和适量的水,水没过猪蹄即可。
5、第五步:转入压力锅,加入花生米、香菇、虾仁和盐,时间到了即可出锅。
时间:2024-11-08 14:46:17
猪蹄里面含有丰富的胶原蛋白、维生素以及矿物质等等,能够补充孕期宝妈们所需的营养。
食材
猪蹄250克
花生30克
虾仁20克
香菇10克
姜片20克
麻油10毫升
料酒4克
葱3克
盐2克
方法/步骤
1、第一步:准备食材,猪蹄洗净剁成段,姜切片,葱切段。
2、第二步:将猪蹄冷水入锅,煮去污物,洗净待用。
3、第三步:热锅加入麻油,放入姜片和葱段炒香,倒入猪蹄翻炒几下。
4、第四步:加入料酒和适量的水,水没过猪蹄即可。
5、第五步:转入压力锅,加入花生米、香菇、虾仁和盐,时间到了即可出锅。