养生食谱白萝卜老鸭汤,促消化降血脂护肠胃的简单家常汤品。俎振裣奇今天就跟大家分享好生活分享一款萝卜老鸭汤吧。鸭子很多人觉得又油又腥味道又重,但是处理得当的话味道会非常的好哦。话不多说,上干货。
食材
鸭子半只
萝卜2只
大葱适量
小葱适量
姜适量
油适量
盐适量
料酒适量
黑胡椒粉适量
方法/步骤
1、鸭肉切块,鸭肉冷水下锅加料酒,焯水去血末，盛出备用
2、萝卜切块,大葱切段,小葱打结,姜刀背拍散。
3、热锅凉油炒香大葱和生姜,然后下焯过水的鸭肉,加料酒炒干水分备用。
4、冷水下鸭肉和小葱结,加少许料酒。大火煮开,小火慢炖40分钟
5、汤汁泛白后下萝卜,继续炖煮20分钟,加黑胡椒粉和适量盐,出锅撒少许葱花即可。
6、友情提醒鸭肉很多人觉得腥,我买的鸭子属于瘦一点的老鸭,处理的时候会去掉大部分的皮和飒蛏擢墟油脂鸭肉先炒再炖才会多出浓郁的乳白色。觉得鸭子寒就加黑胡椒粉,去腥的同时还能中和寒凉~
