中锋得分技巧

大C是球队的核心角色，通常由身高条件出色的队员出任。

方法/步骤

1、防守。中锋一直以来承担的重要任务，注意联防配合，不要轻易跳起。

2、篮板拼抢。配合大前锋保护好中锋的必修课，注意站位、卡位。

3、内线得分。中分是内线的得分利器，练好步伐和勾手。

4、当代中锋要求具备全面的能力，在进攻中心接球，威胁禁区，进可攻、退可守。

5、单打能力。当队伍进攻受阻的时候，拉开单打你要自己单吃。

6、靠打。最基本最实用的套路。