酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效,下面我们一起来看下纯牛奶制作酸奶的方法吧。
食材
纯牛奶800毫升
淡奶油200克
细砂糖100克
菌粉1包
方法/步骤
1、备好所需材料。
2、玻璃瓶用烤箱蒸汽消毒。
3、盖子不能煮,所以接点开水烫烫~
4、纯牛奶,淡奶油,细砂糖,放在一个锅里加热,锅最好有导流嘴的,方便待会儿分装~
5、38-40度都可以~加热是为了菌粉有更好的发酵环境,加入1包菌粉,摇晃均匀,盖紧,就送去发酵。
6、分装小瓶,全部分装完。
7、盖好~为什么要盖呢?因为不盖的话整个烤箱,发酵箱会有一股酸奶发酵的味道,久久不能散去。
8、烤箱发酵模式35-42度,8小时~第二天起来就有酸奶吃了~
9、加果酱,加麦片,都OK~冷藏保存,可以吃一周~