太阳鱼怎么做好吃

 时间:2024-10-22 11:41:30

小孩子多吃点鱼好,尤其是那些刺少肉多的海鱼最适合孩子们吃了,鱼肉的营养价值很高,而且不会变得很胖水貔藻疽,现在来看看太阳鱼的做法。一起来和小编学习一下吧!

太阳鱼怎么做好吃

食材

太阳鱼一条

生姜一块

香葱二根

方法/步骤

1、先把太阳鱼洗干净,控干水后,放点面粉,盐,少量蚝油涂在鱼身上,腌10分钟

太阳鱼怎么做好吃

2、锅烧热放少量花生油,慢火开始煎太阳鱼

太阳鱼怎么做好吃

3、一面煎好后再翻一面来煎,二面都煎成金黄色即可

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4、再把香葱洗干净切碎,生姜去皮切成丝备用

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5、二面鱼煎好后把香葱和生姜放下去,加半碗淀粉水下去中火收汁

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6、放点鸡精和一二滴料酒,关火,出锅上桌啦

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