竹笋也是没有被纤维化的竹,由于而其营养比较的丰富、鲜嫩脆口,富含纤维素以及维生素,而秤郓鹜媲且脂肪以及糖的含量都比较的低,因此广受人们的欢迎,被誉牾肟甘道为“蔬中第一品”,同时也成为了人们饭桌上面比较常见的一种佳肴。
食材
竹笋3根
火腿1根
色拉油适量
盐适量
十三香适量
鸡精适量
方法/步骤
1、竹笋洗净
2、切条
3、火腿切条
4、切蒜片、红辣椒圈
5、起油锅放蒜片和红辣椒
6、放火腿炒匀
7、放竹笋
8、加十三香和盐炒匀
9、放鸡精
10、炒熟出锅
时间:2024-10-30 15:26:57
竹笋也是没有被纤维化的竹,由于而其营养比较的丰富、鲜嫩脆口,富含纤维素以及维生素,而秤郓鹜媲且脂肪以及糖的含量都比较的低,因此广受人们的欢迎,被誉牾肟甘道为“蔬中第一品”,同时也成为了人们饭桌上面比较常见的一种佳肴。
食材
竹笋3根
火腿1根
色拉油适量
盐适量
十三香适量
鸡精适量
方法/步骤
1、竹笋洗净
2、切条
3、火腿切条
4、切蒜片、红辣椒圈
5、起油锅放蒜片和红辣椒
6、放火腿炒匀
7、放竹笋
8、加十三香和盐炒匀
9、放鸡精
10、炒熟出锅