玉米须茶怎么做

玉米须的作用能列一长串，清热利尿消水肿，更是“三高”人士的最佳辅助养生品，拿它煮水喝，健康就常在~

食材

玉米须30克

方法/步骤

1、1砂锅置于旺火上，注入适量清水，用大火烧开。

2、2放入洗好的玉米须。

3、3盖上锅盖，用小火煮15分钟，至茶水呈微黄色。

4、4揭开盖，把煮好的玉米须茶盛出，装入玻璃杯中即可。