玉米须的作用能列一长串,清热利尿消水肿,更是“三高”人士的最佳辅助养生品,拿它煮水喝,健康就常在~
食材
玉米须30克
方法/步骤
1、1砂锅置于旺火上,注入适量清水,用大火烧开。
2、2放入洗好的玉米须。
3、3盖上锅盖,用小火煮15分钟,至茶水呈微黄色。
4、4揭开盖,把煮好的玉米须茶盛出,装入玻璃杯中即可。
时间:2024-10-25 17:29:15
玉米须的作用能列一长串,清热利尿消水肿,更是“三高”人士的最佳辅助养生品,拿它煮水喝,健康就常在~
食材
玉米须30克
方法/步骤
1、1砂锅置于旺火上,注入适量清水,用大火烧开。
2、2放入洗好的玉米须。
3、3盖上锅盖,用小火煮15分钟,至茶水呈微黄色。
4、4揭开盖,把煮好的玉米须茶盛出,装入玻璃杯中即可。