腐竹具有良好的健脑作用,能预防老年痴呆症的发生。此外,能降低血液中典呸菁楷胆固醇的含量,达到防治高脂血症、动脉硬化的效果。其中的大豆皂甙有抗炎、抗溃疡等作用。
食材
腐竹100g
香肠适量
葱段少许
方法/步骤
1、准备好所有材料s
2、锅中放油,等油热之后放入香肠
3、翻炒均匀之后放入腐竹
4、然后放入少许水烧一会
5、紧接着放入清洗好的葱段
6、最后放入盐,味精调料即可出锅
时间:2024-10-09 10:24:37
腐竹具有良好的健脑作用,能预防老年痴呆症的发生。此外,能降低血液中典呸菁楷胆固醇的含量,达到防治高脂血症、动脉硬化的效果。其中的大豆皂甙有抗炎、抗溃疡等作用。
食材
腐竹100g
香肠适量
葱段少许
方法/步骤
1、准备好所有材料s
2、锅中放油,等油热之后放入香肠
3、翻炒均匀之后放入腐竹
4、然后放入少许水烧一会
5、紧接着放入清洗好的葱段
6、最后放入盐,味精调料即可出锅