果汁含有不同的维生素等营养,是一种对身体健康非常有益的饮料,可以助消化、润肠道,下面一起来看看果汁怎么做?
食材
菠萝300g
胡萝卜1根
火龙果0.5个
酸奶300ml
糖10g
柠檬汁20ml
蜂蜜5g
水300ml
牛奶200ml
方法/步骤
1、第一种:菠萝果汁,菠萝300g切丁。
2、菠萝放入榨汁杯。
3、酸奶300ml。
4、糖10g。
5、柠檬汁10ml。
6、盖上盖子榨成汁。
7、倒入杯中,这样菠萝果汁就榨好了。
8、第二种:胡萝卜汁,胡萝卜1根切段。
9、胡萝卜放入榨汁杯。
10、倒入蜂蜜5g。
11、柠檬10ml。
12、水300ml。
13、榨汁机盖上盖子,榨成汁。
14、倒入杯中,这样胡萝卜汁就榨好了。
15、第三种:火龙果汁,火龙果半个切丁。
16、火龙果丁放入榨汁杯。
17、加牛奶200ml。
18、榨成汁。
19、倒入杯中,这样火龙果汁就榨好了。
20、三种果汁成品图如下。