头部按摩缓解头部压力

平日里脑力劳动过度可能会导致大脑紧张性疼痛。这时头部按摩将可以显著缓解疼痛，还有点爽哦。

工具/原料

一双手

有活络油的话，涂抹穴位，效果更加

方法/步骤

1、风池穴按摩该穴位可以消除黑眼圈，眼部减压，改善颈部僵硬，消除肩膀酸痛，偏头痛，治疗失眠、落枕等。

2、百会穴按摩此处可降血压、宁神清脑。

3、太阳穴按摩该穴位可治疗头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾傍猓鲡凶病。还可以减缓眼睛疲劳，促进血液与淋巴的循环，能美容肌肤。