春季吃点野菜炝拌刺刺芽儿

 时间:2024-09-28 07:26:05

刺刺芽是一种菊科植物,医学上又名小蓟草,需注意的是刺刺浈韧萘捭芽和刺刺菜不是同一种植物,后者为野苋菜属刺苋的别称。刺刺芽是一种非常常毡鹭跞锞见的野生植物,从春到夏,路旁、沟内、麦田边、荒地间,到处都能看到它的身影,普通得不能再普通,平凡得不能再平凡,可她却有着很好的药用价值。刺刺芽的其他名称:小蓟,刺角菜,小吉,七七菜,刺儿菜,小蓟炭,猫蓟,青刺蓟,千针草,刺蓟菜,青青菜,萋萋菜,枪刀菜,木刺艾,刺杆菜,刺杀草,荠荠毛,小恶鸡婆,小蓟姆,刺儿草,牛戳刺,刺尖头草,小刺盖品为菊科刺儿菜属植物。刺儿菜的干燥地上部分(带花全草)。刺儿菜含有多种营养成分,特别是每百克含胡萝卜素7.35毫克,维生素C47毫克。具有凉血、祛瘀、止血的功效。适用于吐血、衄血、尿血、血淋、便血、血崩、急性传染性肝炎、痈毒等病症。多年生草本,地下部分常大于地上部分,有长根茎。茎直立,幼茎被白色蛛丝状毛,有棱,高20-50厘米。叶互生,基生叶花时凋落,下部和中部叶椭圆形或椭圆状披针形,长7—10厘米,宽1.5—2.5厘米,表面绿色,背面谈绿色,两面有疏密不等的白色蛛丝状毛,顶端短尖或钝,基部窄狭或钝圆,近全缘或有疏锯齿,无叶柄。头状花序直立,雌雄异株,雌花序较雄花序大,雄花序总苞长约18毫米,雌花序总苞长约25毫米;总苞片6层,外层甚短,长椭圆状披针形,中层以内总苞片披针形,顶端长尖,有刺。雄花花冠长17—20毫米,雌花花冠长约26毫米,雄花花冠裂片长9—10毫米,雌花花冠裂片约5毫米,花冠紫红色,雄花花药为紫红色,花药长约6毫米,雌花退化雄蕊的花药长约2毫米;花序托凸起,有托毛。瘦果椭圆形或长卵形,略扁平;冠毛羽状。花期4—7月。采集刺儿菜幼苗入沸水锅焯一下,捞出洗去苦味,可制成多种菜肴。刺儿菜每百克嫩茎叶含蛋白质4.8克,脂肪1.1克,碳水化合物5克,钙216毫克,磷93毫克,铁10.2毫克,胡萝卜素7.35毫克,维生素B20.39毫克,维生素C47毫克。刺刺芽儿性味甘凉,具有凉血、法瘀、止血的功效。治吐血、衄血、尿血、血淋、便血、急性传染性肝炎、疗疮、痈毒等。现在人的生活好了,以前不愿意吃的野菜,也得到了好多人的喜爱,刺刺芽就是其中的一种。平常每到春季里麦子拔节的时候,也就是清明时节,就是刺刺芽刚刚冒出芽儿的时候。在老家我们总会去野外挖取一些刺刺芽回来,和苦菜、婆婆丁、蒲公英们一起摘洗干净,入开水锅中飞水后剁成细末,加入煮好的黄豆碎中制作成一锅香鲜味美的野菜小豆腐,那可是我们每年春季里回到老家最期待品尝的儿时美味佳肴。因为限于篇幅今天就不做野菜小豆腐的介绍了,今天介绍一款简单的食用刺刺芽美食。

春季吃点野菜炝拌刺刺芽儿

食材

刺儿菜500克

大蒜末10克

熟花生仁20克

盐1克

品牌生抽3克

花生油适量

干辣椒段2克

米醋5克

方法/步骤

1、 先将刺刺芽幼苗摘洗干净,入沸水锅焯一下,捞出过凉,挤干水分;

春季吃点野菜炝拌刺刺芽儿

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2、油锅烧热,浇入放干辣椒段的碗中,大蒜捣成泥状;

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3、将攥干水分的刺刺芽放入盆中,加入蒜泥,酱油、盐、米醋和炸香的辣椒节拌匀装盘,最后撒上熟花生仁即可。

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