初学者怎样学模特步

 时间:2024-11-05 19:04:34

模特基本步法的练习方法分为三大块:贴壁、站姿和台步。

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贴壁练习方法:

1、深呼吸、缩小腹、双腿夹越紧越好。(把气集在胸口,并维持这样的姿势继续下面的动作)

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2、背对墙壁。

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3、注意从头到脚跟都要贴贴到墙。

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4、肩膀放松。

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5、目视前方。

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6、双手以轻松的方式自然垂下,不用"立正"。

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7、贴壁时间:闸拊福律20~40分走路的时候,只要维持这样的感觉,保持一直线,眼睛直视前方。记得双腿要夹紧,肩膀放轻松。

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站姿练习方法:站丁字步。

1、丁字曰搬嚏嘀步简单的说,就是站的方式会有点像L型接近"丁"字。这样站,会修饰腿部的线条。多观察上电视通告的线上模特儿,你就会知道了。

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台步练习方法:

1、贴壁练习。

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2、注意呼吸并用力挺起背脊。

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3、站姿、定点pose练习。

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4、半转时脚背压低、眼神坚定、切忌不要东张西望。

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5、重心放高、手臂自然摆动。

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6、两人走位时由左肩交错。

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7、女生可以手叉腰、男生可以半插口袋。

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8、有自信最重要。

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