六个月宝宝辅食怎么做

 时间:2024-11-15 12:53:11

六个月的宝宝,由于活动量增加水貔藻疽,身体发育对营养的需求也随之增加,单单喝母乳或者奶粉会渐渐不够满足孩子生长发育的需要。世界卫生耘资诡拨组织建议,宝宝辅食开始添加时间应为满六个月以后。那么六个月的宝宝辅食应该怎么做呢?今天就跟大家说说。

方法/步骤

1、第一口辅食:高铁米粉米粉冲调:刚开始的时候先取一勺米粉用60ml的温水冲泡,后来慢慢变稠即可。

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2、第一口菜泥:土豆泥土豆泥的做法:土豆洗干净后去皮切块上锅蒸熟蒸熟后再用料理棒打成泥状即可

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3、第一口果泥:苹果泥苹果泥的做法:苹果去皮切块用料理棒打成泥状即可如果宝宝有腹泻水貔藻疽,可以先把苹果块蒸熟后再打泥

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4、第一口粗粮:红薯泥红薯泥的做法:红薯洗干净去皮切块上锅蒸熟用料理棒打成泥即可

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5、第一口肉泥:鸡肉泥鸡肉泥的做法:鸡肉洗干净切块上锅蒸熟蒸熟后加入适量温水用料理棒打成泥即可

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6、第一口米粥:10倍粥10倍粥的做法:大米洗干净后用清水浸泡1小时,然后取1份米再加10份水大火煮粥,煮到软烂即可

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7、第一口鸡蛋:1/4蛋黄蛋黄的做法:鸡蛋煮熟后取1/4蛋黄打成泥混在米粉里吃

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