士候眨塄大家在清洗竹荪的时候，最好用温水来浸泡，如果是太高温的开水会导致竹荪里面所含的营养流失掉；而且在浸泡的过程中，需要加入适量的食盐，这样可以帮瘭忮较萱助杀死竹荪表面的一些细菌。竹荪浸泡温水以后，中间需要不段的换水，每隔30分钟左右的时间就换水一次，这样可以换水3-4次，浸泡的时间大概在2小时左右即可。在换水的时候，需要对竹荪进行一个清洗，把粘附在竹荪表面上的脏物都清洗掉，然后取出，用剪刀把竹荪一端的一个小白圈给剪掉。因为竹荪一端的小白圈，是大家吃竹荪吃出异味的来源；如果大家不喜欢吃竹荪顶部的网状物，那么也是可以去掉的。竹荪这种菌类，不适合长时间的在沸水中炖制，否则的话会导致里面的营养成分大大的流失掉；因此大家在烹饪竹荪的时候，需要把竹荪在最后面放入。
食材
老母鸡3-4斤
竹荪3-4根
生姜3-4块
食盐适量
料酒适量
方法/步骤
1、把老母鸡清理干净，一整个放入烧开的开水锅内，焯去血腥味，；捞出后冲洗干净。
2、竹荪用清水浸泡，反复的清洗干净后，切成对比。
3、砂锅内加入足够量的清水，放入老母鸡，生姜，料酒，大火烧开，换小火慢慢炖，大火炖3小时左右时间。
4、之后放入竹荪，继续炖煮15分钟时间，最后加盐调味即可关火出锅食用。