冬虫夏草炖白鸽的做法

冬虫夏草炖白鸽具有气血双补食谱，补虚养身的功效。

食材

冬虫夏草25克

银耳(干)20克

莲子20克

山药(干)10克

桂圆肉20克

姜5片

盐4克

方法/步骤

1、选买肥大乳鸽，可请卖者代为剥之，如自己剥宰，可用扼喉之法使其窒息，也有以酒灌之;

2、把乳鸽放入热水中稍浸，取出轻力除毛以免连鸽皮一齐扯去)，除内脏，洗净并放在沸水中煮片刻，隔去水分;

3、莲子用温水浸软，除去外皮，雪耳(银耳)浸透洗净。

4、取炖盅，先放入槌汞四锒莲子、乳鸽，上铺生姜，再放入冬虫草、淮山（山药），元肉（桂圆），最后放入雪耳，注入八成满沸水，上盖，放沸水锅中隔水炖约三小时左右，原盅端出，调味供用。