一稍僚敉视个女人不管外表多么光鲜亮丽，妆容多么精致美好，都改变不了气色差的真正问题，而一个好的气色，细腻的肌肤，则胜过所有昂贵的化妆品，下面，小编将和大家一起交流，关于怎样让女人拥有好气色。
方法/步骤
1、多吃蔬菜水果。水果蔬菜中含有非常丰富的营养，对皮肤很有好处，而每日合理的摄入更有益于身体的健康，令肤色更好。
2、多食用大豆制品。大豆类食品含有丰富的大豆异黄酮，可以改善并平衡女性身体内的雌激素，减缓衰老，滋养肌肤，使女性更添青春魅力。
3、每日一杯红酒。红酒具有极强的抗氧化能力，每日服用一小杯，可有效的延缓衰老，滋润肌肤，脸色红润。
4、红枣枸杞茶红枣润颜色，枸杞养脾胃，经常饮用此茶，可令面部红润白皙，气色更佳。
