海带营养丰富，只是不易煮烂，吃起来比较麻烦。现在给大家介绍三种使海带变软的方法。
方法/步骤
1、碱煮法：海带不容易煮软，因为海带的主要成分褐藻胶比较难溶于普通水，但朕溶槿蚨褐藻胶容易溶于碱水。当水中的碱嬲旖亍茫适量时，褐藻胶会吸水膨胀而变软。根据这一特点，煮海带时可以加少许碱或小苏打，煮时可以用手试掐软硬，煮软后应该立即停火，但加碱不可过多，煮的时间也不可过长。
2、干蒸法：把成团的干海带打开放在笼屉上蒸30分钟左右，再用清水泡一夜。这样处理后的海带又脆又嫩，用来炖、炒、凉拌都可以。
3、加醋法：在煮海带的时候加几滴醋，就能很快地把海带煮得柔软可口。