教你做洋葱西兰花炒鱿鱼，味道棒极了

教你做洋葱西兰花炒鱿鱼，味道棒极了

食材

参见步骤适量

方法/步骤

1、西兰花清洗干净切成小块

2、鱿鱼清洗干净切成小块

3、洋葱清洗干净切成丝

4、油锅烧至八成热时，放入洋葱煸炒

5、洋葱炒出香味后加入西兰花继续煸炒

6、洋葱、西兰花炒至八成熟时加入鱿鱼

7、待鱿鱼变色后即可出锅