开胃的水果有哪些？小编给大家介绍几种。
方法/步骤
1、李子--味道鲜美，甘甜多汁，促进身体的健康。开胃增加食欲。李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。
2、柚子--有健胃消食，化痰，止咳的功效作用，味道甘甜，营养丰富。具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效
3、木瓜--清热解毒，氦搌弁廓心情烦躁可以起到镇定的作用，强身健体，保护心生。木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液鹚兢尖睁的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。
4、无花果--清热解毒，有助消化，甘甜美味，含有较高的蛋白质。消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者适宜食用。
5、山楂颍骈城茇--开胃，有助于消化，滋生养体，助于身体的发育，味道鲜美，营养丰富。将山楂洗净，去掉果柄、果核、放在铝锅内，加水适量，煎煮至7成熟、水将耗干时加入蜂蜜，再以小火煮熟透收汁即可。冷却后放淀尬逄攻入瓶罐中贮存
6、葡萄--味道酸甜，含有丰富的葡萄糖，有主血液的循环，有助于消化身体健康。葡萄的营养成分葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%～30%，以葡萄糖为主。
