体重越来保米马藁越受到大家的关注，胖了想减肥的人大有人在，那怎么样知道自己是胖了还是瘦了呢？有的人天天秤，总感觉自己的体重没有变化，也就失去了减肥的信心，那怎么样才能精确地知道体重到底是多醪渥氅店少呢，那就要正确地使用体重秤来测量。
工具/原料
电子式体重秤
方法/步骤
1、首先体重秤要放置在平整的地板上，不要放在地毯或者软的地面上，更不能放在有高有低不平整的地方，也不要放在潮气较生的卫生间，必竟是电子产品，怕水的。
2、秤重站立的张虢咆噘时间要正确。两脚分开不把要显示屏档住，先一脚轻轻地站上去，另一脚再平稳地站上去，不要在秤上晃动，更不能在秤上跳动。也不要穿着鞋子上去，尽量穿着少的衣服秤重，这样更接近你的体重。
3、站好后，显示屏会给出一个读数，并跳动两下，再给出读数，这就是你本次的体重。然后再下来一下，再重新秤一下，如果两次数据一样，就基本是你的体重了。
4、体重秤的背面主要有四个脚接地。这就是秤重的关键部位，弹簧计重装置，这四个脚必须同时工作，才能秤出准确体重。
5、在四个脚中间位置，有个电池仓，是装体重秤工作电池用的，要及时更换电池，在电量不足的张虢咆噘时候，秤出的体重会有误差，电池使用时间长了，也会漏液损坏电路。所以要及时更换电池。
6、还有要注意体重秤的测量极限。这个秤的极限就是180千克，不要超范围测量，那样是测量不出体重的，还可能损失体重秤，所以购买的时候要看清楚适合自己的测量范围。
7、这样是电池电量不足，要更换电池了。
8、这样是超出测量范围了，不能使用。
9、这样是测量错误，要重新测量一次。
