腹哀穴位位置图及作用

按摩腹哀穴的作用与好处缓解治疗消化不良、腹痛、便秘等，腹哀穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？

方法/步骤

1、腹哀穴属于足太阴脾经，腹哀穴位于人体的上腹部，当脐中上3寸。前正中线旁开4寸处。

2、【按摩腹哀穴位的作用与好处】缓解治疗消化不良、腹痛、便秘、泄泻、痢疾等按摩腹哀穴的功效：冷降脾浊。

3、【温馨提示】腹哀穴位配伍：腹哀穴配气海穴缓解治疗肠鸣。针樽缅湫玳刺腹哀穴的方法：腹哀穴斜刺0.5-1寸，局部酸胀。艾灸腹哀穴的方法：腹哀穴艾条灸5-15分钟，腹哀穴艾炷灸3-5壮。