胡萝卜去皮切块,和菜花一起煮软鳕鱼用缬方焱蜱一丁丁点的胡椒粉和酒腌15分钟后烫熟(酒遇热,酒精就会挥发了)菜花和胡萝卜按压成泥,将鳕鱼肉切碎也拌入调一些米粉,与胡萝卜、菜花和鳕鱼肉拌匀即可
食材
胡萝卜适量
菜花适量
鳕鱼适量
玉米面(黄)适量
胡椒粉少许
料酒少许
步骤/方法
1、胡萝卜去皮切块,和菜花一起煮软
2、鳕鱼用一丁丁点的胡椒粉和酒腌15分钟后烫熟(酒遇热,酒精就会挥发了)
3、菜花和胡萝卜按压成泥,将鳕鱼肉切碎也拌入
4、调一些米粉,与胡萝卜、菜花和鳕鱼肉拌匀即可
时间:2024-10-27 13:33:10
胡萝卜去皮切块,和菜花一起煮软鳕鱼用缬方焱蜱一丁丁点的胡椒粉和酒腌15分钟后烫熟(酒遇热,酒精就会挥发了)菜花和胡萝卜按压成泥,将鳕鱼肉切碎也拌入调一些米粉,与胡萝卜、菜花和鳕鱼肉拌匀即可
食材
胡萝卜适量
菜花适量
鳕鱼适量
玉米面(黄)适量
胡椒粉少许
料酒少许
步骤/方法
1、胡萝卜去皮切块,和菜花一起煮软
2、鳕鱼用一丁丁点的胡椒粉和酒腌15分钟后烫熟(酒遇热,酒精就会挥发了)
3、菜花和胡萝卜按压成泥,将鳕鱼肉切碎也拌入
4、调一些米粉,与胡萝卜、菜花和鳕鱼肉拌匀即可