时间:2024-10-28 08:26:31
怎么正确的做进阶蛙踢?如果你也有这样的疑问的话,请看下面的经验吧!
方法/步骤
1、首先,双手挂在单杠上。
2、双手要比肩宽,并且保持上半身不动。
3、然后将双腿往后踢。
4、最后再将膝盖往上提即可。