食补佳品香菇西兰花炒鸡胸肉的做法

西兰花不但营养价值非常的高，而且还有防癌抗癌的一些功效，里面还有的一些膳食纤维也非常多

方法/步骤

1、鸡胸肉洗净切粒，用盐、酱油、少许黑胡椒腌制可以腌多一点，备着下次煮（图中是我两餐的量了）

2、食材洗净，西兰花切开，冬菇切丝，西芹切粒，蒜剁碎（我想吃蒜蓉味浓点，用了一大掰）

3、西兰花先灼熟，捞起备用

4、热锅下油，倒入蒜末，翻炒一下放入冬菇

5、冬菇翻炒几秒，倒入鸡胸肉

6、鸡胸肉炒至变色后放西兰花翻炒

7、最后放入西芹，放盐，我呢再下了少许黑胡椒（按个人口味）试下味，ok没问题可以入碟