菊花散风清热,平肝明目。食之可增强毛细血管抵抗力。营养健康。美味可口。
食材
乳鸽1只
菊花一把
葱2根
薏米20克
盐1克
姜10克
胡椒粉1勺
方法/步骤
1、乳鸽和薏米菊花准备好备用
2、雏鸽剁小块,姜切片、葱切段。
3、鸽肉放入沙煲内。大火煮开,小火慢炖20分钟
4、下姜片炖10分钟
5、下薏米,加盐、胡椒再炖20分钟
6、菊花洗净备用
7、菊花倒入砂锅,再炖5分钟,调味即可
8、美味的菊花乳鸽汤成品图
时间:2024-11-10 17:05:56
菊花散风清热,平肝明目。食之可增强毛细血管抵抗力。营养健康。美味可口。
食材
乳鸽1只
菊花一把
葱2根
薏米20克
盐1克
姜10克
胡椒粉1勺
方法/步骤
1、乳鸽和薏米菊花准备好备用
2、雏鸽剁小块,姜切片、葱切段。
3、鸽肉放入沙煲内。大火煮开,小火慢炖20分钟
4、下姜片炖10分钟
5、下薏米,加盐、胡椒再炖20分钟
6、菊花洗净备用
7、菊花倒入砂锅,再炖5分钟,调味即可
8、美味的菊花乳鸽汤成品图