在生活中我们经常遇到打嗝的现象。并且有时打起嗝来一直不停,非常尴尬,其实打嗝是身体擢爻充种的正常生理反应,吃的太饱或太快,身体着凉都会引起打嗝,今天教大家几个小妙招帮你轻松搞定打嗝现象。
方法/步骤
1、如果是因为着凉引起的打嗝,可以倒一杯热水,慢慢喝几口,再做弯腰90度的动作12次,可以立刻止嗝。
2、如果家中有白糖,可以在舌头底下放一勺,雒贫贼敖过一会儿让糖自己融化即可,白糖可以改变口腔内部的神经冲动,阻止肌肉的间接性收缩,从而阻断打嗝的症状。
3、把食指,大拇指,中指这三个指头放在额头正前方,口中默念“下去”,边默念边手指往下走,一直到肚脐的地方,连续做3-5遍,可以缓解打嗝的症状。
4、先深呼吸一口气,然后憋住,憋一会儿,直到憋不住时,再进行换气,反复做几次,能快速治疗打嗝的症状。
5、趁打嗝人不注意的时候,猛拍打嗝人的后背,让打嗝人受到惊吓,可以抑制膈肌的痉挛而停止打嗝。
6、艾炙穴位法艾炙中脘穴可以很快消除打嗝