刚刚从草原回来,带回很多奶豆腐。拔丝奶豆腐是孩子们最喜欢的吃法、味道能甩拔丝红薯几条街跷孳岔养。奶豆腐是无添加斤舻浑趸、无防腐的天然奶制品,蒙族牧民们将牛奶天热发酵后炒制、晾晒而成,不含糖、无添加、无防腐、味道微酸,拔丝的做法正好中和了其中的酸味,外脆里嫩、营养丰富,是孩子们的最爱。此配方的比例尽量减少了糖和油的用量,热量控制在最低可能范围。
食材
软质奶豆腐150g
蛋白40g
白糖70g
淀粉40g
植物油500g
熟芝麻少许
方法/步骤
1、准备好蛋白。
2、蛋白内加入淀粉,搅拌均匀无颗粒。
3、奶豆腐切小块。
4、取1/3奶豆腐块加入蛋白淀粉糊中均匀挂糊。
5、锅内座油,烧至七成热,逐个下挂糊奶豆腐,炸至表面微黄即可捞出控油。
6、分三次炸完以后再全部倒入锅内复炸一分钟,捞出控油。
7、炒锅内下少许油,大概有平时炒菜一半即可。
8、倒入白糖,中小火翻炒。
9、翻炒到糖全部化开,颜色呈浅黄色。
10、关火倒入奶豆腐迅速翻炒,同时加入一小撮芝麻,味道更香,所有动作要一气呵成,动作慢糖凉了不会出丝的。
11、翻炒均匀后盛盘上桌抓紧开动、慢了可就没丝了。同时上一碗凉撷渤猫辣水、每夹起一块凉水里蘸一下,迅速降温后糖丝就会断开、糖衣变脆。