丝瓜配上豆干炒着吃很爽口而且有营养,立秋之计吃丝瓜对身体有益。
食材
丝瓜1个
白豆干5块
红萝卜1/4个
姜15克
蒜3瓣
八角2瓣
紫皮葱头25克
盐4克
胡椒粉0.8克
味精1克
花生油20毫升
步骤/方法
1、准备食材,红萝卜、丝瓜洗净削去皮。
2、丝瓜切段再切条。
3、豆干和红萝卜切片,姜蒜切丝,葱头切块。
4、起锅加入油和八角小火煸香。
5、加入红萝卜和姜煸炒香。
6、加入葱头和豆干翻炒匀。
7、加入丝瓜翻炒匀,放入胡椒粉、盐和味精翻炒匀既可关火。
8、装盘的菜。
时间:2024-11-02 15:15:12
丝瓜配上豆干炒着吃很爽口而且有营养,立秋之计吃丝瓜对身体有益。
食材
丝瓜1个
白豆干5块
红萝卜1/4个
姜15克
蒜3瓣
八角2瓣
紫皮葱头25克
盐4克
胡椒粉0.8克
味精1克
花生油20毫升
步骤/方法
1、准备食材,红萝卜、丝瓜洗净削去皮。
2、丝瓜切段再切条。
3、豆干和红萝卜切片,姜蒜切丝,葱头切块。
4、起锅加入油和八角小火煸香。
5、加入红萝卜和姜煸炒香。
6、加入葱头和豆干翻炒匀。
7、加入丝瓜翻炒匀,放入胡椒粉、盐和味精翻炒匀既可关火。
8、装盘的菜。