鲈鱼面线的做法

七星鲈鱼缬方焱蜱一直被国人认为具有滋补、养生及口感细嫩的鱼类!鲈鱼富含蛋白质，DHA等营养，鱼肉纤维较细密，味道鲜美易于消化吸收，加上黄耆红枣熬煮的汤头可益气养血呢!!

食材

七星鲈鱼1条

黄耆.红枣适量

姜黄1小块

面线5小把

方法/步骤

1、将黄耆、红枣洗净，放入1500cc水中熬煮20分钟。

2、炒锅中爆香姜放入鱼块煎两面微焦黄。

3、将步骤(2)置入步骤(1)煮约10分钟。

4、另烧开一锅水下大方胡须伯面线煮熟后，捞入大碗中并置入鱼块与鲜味汤，就完成益气补血简易快餐!!

5、出锅