菠萝蜜大家都吃过。菠萝蜜核也是很好殷螋粗廓吃的,一般就是像花生一样煮。今天用它做个菜。肉片炒菠萝蜜果(应该是核,说果好听点)
食材
菠萝蜜核若干
水芹1颗
五花肉50克
葱,姜,八角适量
料酒,生抽,老抽适量
盐3克
盐,糖少许
菠萝1个
方法/步骤
1、菠萝蜜边剥边吃,核留下冷冻了,化冻。表皮滑滑的。
2、在这说一下剥菠萝蜜核皮的方法吧。(我也是第一次,有更好的方法告诉我呀)趁菠萝蜜核不画陲奴颁注意掐住核的芽点。破开皮后,剥三分之一就可以把皮剥掉了。剥好后过水冲净就可以了。
3、用料全家福
4、水芹茎和叶分开切
5、热锅凉油,油稍热下葱,姜,八角。
6、出香后下五花肉,出油,下料酒,生抽老抽。
7、下菠萝蜜核,加热水到与菠萝蜜核齐,如果想绵软就再多加点水。水开就加盐。(因为核大,所以要早加)
8、汤差不多时加耗油和少许糖。然后加芹菜茎,翻炒,再加芹菜叶。
9、出锅,装盘。