本文要讲解的动作是breaking里的基础freeze——babyfreeze。 Babyfreeze是所有地板技巧的基础，在掌握熟练之后便可以往其他地板技巧以及连接发展。
步骤/方法
2、我们要找一个位置，用你有力气的那个手臂的肘部，去顶住腰的侧面，注意这个位置是跨的那块骨头往上一点的柔软的腰间，然后保持这个姿势慢慢地撑在地板上，记住要挺胸，手指朝身体后面的方向放在地板上，小臂保持直立。
3、在习惯了肘部顶着身体的感觉之后，开始尝试把整个身体的重要放在4个点上，分别是左手右畹玻召糸手头部和一个脚。这个时候最吃力的地方应盐淬芪求该是支撑在身体下面的手臂，所以记得要保持一定力度的紧绷，一松懈的话可能会摔倒扭伤手腕。注意双手和头部的摆放位置，要形成一个三角形，故babyfreeze又称为三点支撑，另外要注意头部撑地用的部位是额头侧面。
4、掌握了这个感觉之后，试着把撑地的脚也抬上来，完全靠手臂和头部支撑完成这个动作。这里我有个技巧可以告诉大家：尽量把双脚前后打开，可以有助减轻上半身支撑的负担（杠杆原理）和提高动作的美观性，到这里完整的babyfreeze就完成。最后，在我们掌握babyfreeze的技巧后，可以尝试用双脚组成其他的形状。祝大家练习愉快。