韭菜秀珍菇炒绿豆芽

 时间:2024-10-09 22:17:24

、【韭菜秀珍菇炒绿豆芽】简单的家常菜跷孳岔养。。。 绿豆芽有很高的药用价值,中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清耩菩特镖暑热、通经脉、解诸毒,还能补肾利尿消肿、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、利湿热,降血脂和软化血管等。另外绿豆芽处理起来比黄豆芽更简单方便。。。

韭菜秀珍菇炒绿豆芽

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食材

秀珍菇80克

绿豆芽260克

韭菜50克

油3汤勺

生抽1汤勺

盐0.5勺

步骤/方法

1、食材:秀珍菇(已清洗)、绿豆芽(已清洗)、韭菜(已清洗切段)

韭菜秀珍菇炒绿豆芽

2、烧锅加3汤勺油烧热,下入已清洗好的绿豆芽和秀珍菇翻炒翻炒。

韭菜秀珍菇炒绿豆芽

3、接着,合入切好的韭菜翻炒一下。

韭菜秀珍菇炒绿豆芽

4、然后,加1汤勺生抽。

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5、加0.5勺盐。

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6、调味炒匀即成。

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