扁豆炒香肠的做法

 时间:2024-11-08 05:59:43

扁豆很有营养,具有防衰老防癌的功效,搭配好吃的香肠。

扁豆炒香肠的做法

扁豆炒香肠的做法

食材

扁豆400克

香肠三根

大葱一棵

大蒜三瓣

花椒适量

花生油适量

食盐适量

自然鲜酱油适量

家乐鸡精适量

步骤/方法

1、扁豆角撕去尖端,去丝,切成段,在冷水中浸泡5分钟。香肠、大葱和大蒜切段。

扁豆炒香肠的做法

2、将扁豆放入开水中焯烫三分钟,捞出,沥干水分。

扁豆炒香肠的做法

3、炒锅放入食用油,油稍微多点,油热后加入镉胶鱿瓜几颗花椒,然后加入扁豆、大葱、大蒜,均匀翻炒,加入两茶匙酱油,一茶匙食盐。

扁豆炒香肠的做法

4、扁豆懋鲕壶迎基本熟时加入香肠段,继续翻炒。因为扁豆不熟会有毒,所以炒的时间宁长勿短,完全熟透后加入半茶匙鸡精,出锅。

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