凉拌菜是餐桌上必不可潢舵猥妒少的一道传统菜式,今天我们一起来制作简单营养的胡萝卜白菜拌干豆腐丝。干豆腐是地道鹚兢尖睁的东北特产,也是把新鲜豆腐压制成薄片以后得到的一种豆制品,与南方的豆腐皮有很大的相似之处。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。胡萝卜拥有去痰、消食、除胀和下气定喘的作用。大白菜的营养成分很丰富,富含胡萝卜素、维生素等。
食材
胡萝卜适量
白菜适量
干豆腐适量
葱适量
姜适量
蒜适量
盐适量
酱油适量
十三香适量
料汁适量
方法/步骤
1、准备食材,干豆腐,切丝;
2、准备食材,葱、姜、蒜,切好备用;
3、准备食材,胡萝卜,洗净,切丝;
4、准备食材,白菜,洗净切丝;
5、准备容器,放入白菜、胡萝卜、干豆腐、葱、姜、蒜;
6、放入适量的酱油、十三香、料汁、盐,搅拌均匀;
7、尝尝味道怎么样,喜欢吃辣的朋友可以根据自己的口味放入适量的辣椒调味。