花旗耩撞苏粪参有清热、解毒、补心益气的功效，而乌鸡则有补血、补肾的效用。党参跟黄芪具有补气养血功效，可以预防老年性骨质疏松。
食材
花旗参35克
党参1根
黄芪25克
乌鸡半只
姜5片
枸杞10粒
盐少量
方法/步骤
1、准备好以上材料
2、乌鸡冷水下锅
3、煮沸，去掉血水，滤网装起来，过冷水洗净
4、准备好新的姜片，清水，冷水继续下乌鸡，开大火煮沸
5、这边材料先洗两遍（除踮碚牢邗了枸杞先不洗，其它的洗净）像党参黄芪可以提前用冷水泡发20分钟的（不急的情况下）急的话直接洗净，水沸了放入汤里一起煲
6、过一会水煮沸了，然后下入花旗参、黄芪、党参，中火煮25分钟左右，然后转小火煮15抵足谛垴分钟左右，最后把枸杞洗净放入汤中即可。
