菠菜这样炸好吃

 时间:2024-11-14 10:17:21

菠菜是所有蔬菜中最有绿色价值的蔬菜水貔藻疽,特别有营养,那怎么吃才会保持维生素不会流失呢,下面就和大家分享一下吧

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方法/步骤

1、准备点菠菜洗净控干水分

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2、锅中添水烧开为止

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3、把洗好的菜放进锅里面绰一遍,不要时间太久,要不然就不好吃了

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4、在凉水里过一遍,甩干水分,切成段

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5、放点盐,酱油醋,其他调料搅拌一下

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6、锅中爆好花椒油,倒入菠菜里面

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7、搅拌均匀就是成品图了

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